Athletiktraining ist ganzheitlich und funktionell

Dieses Trainingskonzept wurde entwickelt zur Steigerung der allgemeinen und sportartspezifischen Leistungsfähigkeit. Es verbessert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, um die körperliche Belastbarkeit zu erhöhen, Bewegungsabläufe zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.

Übungsleiter: Sonja Rütten (01522 8520251)

Turnhalle Venn, Moosheide
Alter: 7 - 18 Jahre
Wann: Freitags, 18:00 - 20 Uhr